腎結石疼痛難忍，醫生提醒：若出現這3種症狀，請及時就醫

腎結石引發的疼痛多為腎絞痛，常常突然發作且痛感劇烈，不少患者會因疼痛難以忍受而緊急就醫。夏季是腎結石的高發季節，由於部分患者初期症狀不明顯，容易延誤治療，等到疼痛加劇時，結石可能已堵塞尿路，增加治療難度。洞悉腎結石常見症狀與疼痛特性，可助人們儘早察覺問題，防微杜漸。如此一來，能有效規避病情惡化，為健康保駕護航。  

腎結石引發的疼痛，大多是因結石在腎臟或尿路中移動，與尿路黏膜相互摩擦、刺激，進而致使尿路平滑肌發生痙攣所致。這種痛感，或許會自腰部蔓延至腹部、腹股溝，如同藤蔓肆意生長。與此同時，噁心、嘔吐等不適狀況或會相伴而生，給人徒增諸多煩擾。  

除典型腎絞痛外，腎結石尚有幾種常見症狀需重點警惕。其一為血尿，其二是排尿異常，其三乃腰部酸脹不適。這些症狀皆不可小覷，需密切留意。  

其中，血尿有兩種情況，一是肉眼可見尿液呈紅色，二是需借助顯微鏡方能察覺的鏡下血尿。這乃是結石與尿路黏膜摩擦，致使血管破裂的外在表現。排尿異常包括尿頻、尿急、尿痛等症狀，還會出現排尿中斷情況，往往需變換體位才能繼續排尿。這大多是結石堵塞尿道造成的，給患者生活帶來諸多不便。  

當腎結石疼痛突然發作，在等待急救或前往醫院的途中，可嘗試一些安全有效的方法暫時緩解不適，這些方法經臨床驗證具有一定效果，但僅能減輕症狀，無法替代正規治療。  

首先可以調整體位，若疼痛程度尚可，可嘗試側臥或屈膝臥位，讓身體放鬆，減少結石對尿路的壓迫；也可緩慢走動，透過身體輕微晃動促進結石小幅移動，緩解平滑肌痙攣，但需注意走動速度要慢，若疼痛加劇應立即停止。  

此外，若未出現嚴重嘔吐且能正常進食飲水，可少量多次飲用溫水。每次飲 200–300 毫升，每日飲水量維持在 2000 毫升上下為宜。充足的水分能稀釋尿液中鈣、草酸等結石成分的濃度，減少結晶沉積，同時有助於推動細小結石排出。需注意避免飲用濃茶、咖啡和碳酸飲料，這類飲品可能加重結石形成。  

同時，可進行局部熱敷。取熱水袋或熱毛巾，敷於疼痛的腰腹處，溫度把控在 40℃ 上下，每次 15–20 分鐘。溫熱刺激可放鬆痙攣平滑肌、減輕疼痛。不過，皮膚破損或有炎症者不宜熱敷。  

需要特別注意的是，上述緩解方法僅能臨時減輕不適，不能替代針對性治療，出現特定情況時必須立即就醫。比如疼痛劇烈無法忍受，或服用止痛藥後仍無緩解；出現血尿、排尿困難，甚至完全無法排尿；伴隨發熱、寒顫、噁心嘔吐不止等症狀。這些情況可能提示出現感染或腎積水，需及時進行緊急處理。  

日常生活中做好預防措施，能有效降低腎結石的發生風險。建議養成多喝水、勤排尿的習慣，避免憋尿；保持飲食均衡，減少高嘌呤、高草酸食物的攝入，比如動物內臟、菠菜、豆腐等；適量運動，控制體重，避免久坐。  

曾患腎結石之人，定期複查不可或缺。此舉可及時察覺結石復發跡象，儘早實施干預，將潛在風險扼殺於萌芽，切實做到防患於未然。  

腎結石引發的疼痛令人難以忍受，了解其常見症狀和臨時緩解方法，能幫助人們在緊急情況下合理應對。但務必牢記，緩解不適不等於治療，及時就醫明確結石的大小、位置，遵循醫生建議進行規範治療，才是保護腎臟健康的關鍵；日常做好預防措施，才能從根源上減少腎結石的發生。