腎結石成份不明確該怎麼預防

发布时间：2025-12-30 作者：深圳福祥泌尿医院

如果說結石成分不是特別明確的這種情況，預防方法一般常規來講：1、要多飲水。每天飲水一般控制在兩千到三千毫升，每次的飲水量要均勻，不能突然間喝得特別多，其他時間不喝。2、要適度的運動。每天增加一些體育活動，這樣能增加這些小的結石的排出量，這也是可以預防腎結石的。

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