如果说结石成分不是特别明确的这种情况,预防方法一般常规来讲:1、要多饮水。每天饮水一般控制在两千到三千毫升,每次的饮水量要均匀,不能突然间喝得特别多,其他时间不喝。2、要适度的运动。每天增加一些体育活动,这样能增加这些小的结石的排出量,这也是可以预防肾结石的。
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