吃檸檬能夠預防腎結石嗎
发布时间：2025-12-30
作者：深圳福祥泌尿医院
檸檬中大量攝入維生素C對預防腎結石是有副作用，因為大量的維生素C攝入以後，可以在體內轉化為草酸，所以攝入過度的維生素C，它會導致草酸代謝的增加，包括在尿路裏面排泄也會增加。因此，喝檸檬預防泌尿系統結石目前沒有依據。
當然，研究說明檸檬酸可以預防結石，這個只是個案，目前還沒有臨床上的應用。而且目前知道就是喝檸檬攝入了大量的維生素C是不利於草酸代謝，還有有的人喝檸檬以後導致尿液的酸化，其實不一定要喝檸檬導致尿液的酸化，因為感染性結石是堿性尿液。
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