得了腎結石生活上要註意什麼

发布时间：2025-12-30 作者：深圳福祥泌尿医院

得了腎結石生活註意事項：
1、一定要保證水的攝入，水是預防腎結石最關鍵，最有效，最價廉的一種方法，腎結石病人一般每天至少喝兩千到三千毫升水，如果是個反復發作多次發作的病人，建議喝水四千毫升以上；
2、喝水的質的上面也有要求，建議病人以白開水為主，不要喝含草酸，比較高的飲料，如咖啡等等；
3、得了腎結石要經常適當健康的運動，適當的蹦蹦跳跳，對病人的結石結晶的排出是有幫助的；
4、在飲食上面，也要做出適當的調整，不要吃富含蛋白質的，富含嘌呤的，富含草酸的飲食。

網站所有文章均來自第三方，如有侵權請聯繫刪除