術後照護關鍵：做好這幾點，幫碎石順利排出
发布时间：2026-01-11
作者：深圳福祥泌尿医院
體外震波碎石後，並不是結束了，術後照護直接影響碎石排出的效果，甚至能預防結石復發。
1. 多喝水：最核心的任務
每天要喝 2500-3000cc 的水，約 10-12 杯，保持尿液呈淺黃色為宜。充足的尿液能沖刷輸尿管，帶動碎石排出，減少碎石堵塞的風險。可以少量多次飲用，避免一次性大量喝水引起腹脹。
2. 適度運動：輔助碎石排出
治療後 24 小時內可適當散步、慢走；如果是腎下盞的結石，醫師可能會建議做倒立、俯臥位拍背等動作，幫助碎石從腎下盞掉落到腎盂，再隨尿液排出。但要避免劇烈運動，防止腎臟受損。
3. 觀察尿液與碎石：及時反饋狀況
術後 1-3 天出現輕微血尿是正常現象，若血尿顏色像醬油，或持續超過 3 天，要及時就醫。醫師可能會建議用紗布或濾網過濾尿液，收集排出的碎石，後續進行成分分析，能针对性地給出預防復發的建議。
4. 按時服藥與回診：確保治療效果
要嚴格按照醫囑服用止痛藥、解痙藥或排石藥。此外，術後 1-2 週需要回診，透過超音波或 X 光檢查，確認結石是否完全排出；若有殘留碎石，醫師會判斷是否需要再次治療。
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